¡Bienvenido a Ponte Ready en 30! Este curso está diseñado para transformar tu cuerpo en solo 30 minutos al día.
Con rutinas intensas que trabajan todo tu cuerpo, desde pecho, bíceps, hombros, espalda, tríceps, piernas y abdomen, hasta sesiones de cardio y resistencia, lograrás fortalecer tu físico y mejorar tu resistencia.
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Contenido del Curso
Lunes, Miércoles & Viernes
Martes, Jueves, Sábado
Guías
No inscrito
Curso Includes
- 6 Lecciones
- 6 Temas
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