¿Para quién es este curso?
Este curso es para todo tipo de persona que busca rebajar 30-40lbs. incluyendo si su peso es de 250lbs. en adelante. Lo bueno de este entrenamiento es que los ejercicios son 100% bajo impacto para prevenir lesiones.
¿Eres Principiante o llevas 3 meses sin hacer ejercicios?
Este online es para ti. Va dirigido a mejorar % de grasa y mejorar tu calidad de vida. Ganar Salud es nuestro enfoque.
Le damos la bienvenida a todas esas leonas y leones que están buscando caer en forma saludable con ejercicios de bajo impacto y buen gasto calórico. Este programa como fin quiere brindarte herramientas para que puedas sentirte mejor, ganar autoconfianza e incluso ser más atrevido ante los retos de la vida. – Diriel
¿Sabías que el promedio de libras que una persona sin conocimiento puede rebajar solo con leer nuestros onlines en imágenes son entre 30-40lbs en 3 meses?
¡Imagina que harás con el de video!
Si buscas rebajar entre 20-40lbs este programa podría funcionarte.
¿Tienes la disciplina?
Este programa está diseñado para eso y mucho más. Específicamente para personas que pesan de 250lbs. en adelante.
Estaremos mostrando:
- A que velocidad hacer los ejercicios de bajo impacto
- Tipos de posturas
- Zonas seguras al hacer el ejercicio
- Guía de estiramientos
- Guía de alimentación
- Guía bases de suplementos
¿Qué cosas necesitas?
- Dumbells livianos (3-5lbs)
- Dumbells más pesados (8-10lbs)
- Cualquier espacio (no necesariamente gimnasio)
- Agua
- Toalla
- Celular, Tablet o Laptop cerca
- Mucha motivación y compromiso
Trabajemos por nuestros resultados en conjunto.
Conviértete en una leona o un león salvaje 🦁
Curso Includes
- 8 Lecciones
