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Bienvenidos a tu plataforma de entrenamiento digital. Aquí encontrarás muchos beneficios para tu bienestar y calidad de vida. En DX Training and Fitness nos preocupamos por las personas que no tienen tiempo de ir a un gimnasio y desean ver resultados indispensables. Esta es una gran oportunidad para lograr esas metas que tanto estas deseando alcanzar a pesar de no tener el tiempo.

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Ponte Ready TV el canal de ejercicios de las leonas y leones que quieren ponerse ready y cuidar de su salud. Soy Diriel Mulero, somos "DX Training and Fitness" y nuestra misión es llevar el entrenamiento a lugar que te encuentres, ya sea en el gimnasio, parque de tu comunidad, tu propia casa e incluso a cualquier parte del mundo.

Diriel Mulero

Ponte Ready TV

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Full Body Workout 45 minutos

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Cardio y Abs en la Sala de tu casa

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Top 5 de ejercicios para adelgazar los brazos

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Booty & Legs en casa Vol. 1

Este programa ayuda para el levantamiento de glúteos, disminuir % de grasa y tonificar. Aquí tienen todos los secretos de las piernas de mis leonas. Este programa funcionará perfecto para ti.

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¿Para quién es este curso? Este curso es para todo tipo de persona que busca rebajar 30-40lbs. incluyendo si su peso es de 250lbs. en…

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I have never felt so good about myself until I discovered Alicia's online courses. Yoga has really helped me understand my inner-self and improve my personality.

Having two jobs made it impossible for me to attend gym sessions. Subscribing to Alicia's program made my fitness and wellness dreams into reality! Her programs are really beautifully crafted.

These yoga and fitness classes are on another level! I have lost 25 pounds on the first 2 months and now I'm feeling more confident about myself and my body! Would definitely recommend a thousand times over.

My family and I enjoy the courses that instructors put up expertly. Every weekend, our family bonding would be yoga as instructed by the courses. I encourage every family to do the same!

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Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia.

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There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some form, by injected humour, or randomised words which don't look even slightly believable. If you are going to use a passage.

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I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete account of the system, and expound the actual teachings of the great explorer of the truth.

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Frequently Asked Questions

I’m new to yoga. Can I still join?

Absolutely! We all start somewhere. We welcome all levels of practice so you’ll feel right at home in our community.

What should I wear?

Wear comfortable clothes that you can easily move and stretch in.

Can I eat or drink something before class?

It’s a good idea to come to class hydrated. Try not to eat a full meal at least two hours before class.

What are the benefits of yoga?

With practice, you will notice your body getting stronger and more flexible. Yoga will also improve your posture. It can also help you develop increased mental focus and the ability to stay calm and maintain relaxed breathing.

How often should I practice yoga?

Ideally, yoga is meant to be a daily practice. If you are a beginner, you can set a goal you can realistically keep. Remember: consistency is key. The more you practice, the better you will feel.

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